今年度から活動を始めた「まつもと貯筋部」。

令和3年9月24日付の読売新聞「しが県民情報」に掲載されました！

コロナ禍により運動不足に陥ってしまう人も多いのではないかと思い、始めた活動です。

4月6日（火）よりスタートし、9月21日（火）の時点で、延べ128名の方にご参加いただきました。

運動する習慣がつくことを願い、毎週火曜日、毎回同じメニューを実施しています。

ご利用者の皆様も新聞掲載をとても喜んで下さいました。

ありがとうございます！

ちなみに、この記事でご利用者の皆様が一番話題にしていたのは「所長の年齢」でした・・・(^^;)

運動の習慣をつけて、身心ともに若々しくいきましょうね♪