6/3（火）、逢坂学区長寿ふれあいサロンに参加してきました。
今回は長等の里と、デイサービスセンターまつもとのコラボ企画です。
健康に関するお話と遊びリテーションの2部構成で行ってまいりました。
健康に関しては一般的なお話になったかもしれませんが、
「運動」「食事」「水分」「陽の光」「きょうようときょういく」
そして「集団のチカラ」についてお話をしました。
あっという間に梅雨が明け、夏本番。
これからの季節こそ意識した方が良いかもしれませんね。
「体を動かしたいけどどうしていいかわからない」という方は「まつもと貯筋部」がおすすめです！
申し込み不要ですので、お気軽にどうぞ。
後半はラジオ体操で体をほぐし、遊びリテーションでしっかり体を動かしました。
逢坂学区の皆様、ありがとうございました。
長等の里では、地域の皆様のお役に立てるよう、様々なサロン等に参加させていただいています。
「介護のことで話が聞きたい」
「健康に関するお話をしてほしい」
「誰でもできる運動を教えてほしい」
などなど、私たちにできることがあれば喜んで出向きます。
「介護の仕事に興味がある」なんてご相談も大歓迎！
お気軽にお声掛けください☆
