12月に入りました！

卯年もあとわずかです。

今年はどんな一年でしたか？

やり残したことはありませんか？

 

「卯年もあとわずか」と書きましたが、

「まだ一か月ある！」とも言えますね。

ネガティブなことも見る角度を変えればポジティブになります。

「ただの言葉遊び」と侮ることなかれ。

言葉には力があります。

ポジティブな言葉を使うようにすると、

気持ちや行動も前向きになりますよ！

私が単純なだけかもしれませんが(^^;)

ネガポジ変換、おススメです！

 

さぁ、ということで卯年残りの期間、もうひと跳ねしてみませんか？

ここでお知らせです。

 

①まつもと貯筋部の基本開催日が変わります

これまでは毎週火曜日の18時からでしたが、

管理人の事情により、木曜日を基本として、17時50分からとさせていただきます。

※12/21（木）のみ12/20（水）に振替とさせていただきます。

 

「運動しなきゃって思っているけど、続かない」

そんなあなた！

大丈夫！

みんな同じです！

貯筋部に来れば1時間は確実に運動できますよ♪

ラジオ体操第一第二、おおつ光ルくん体操、いきいき百歳体操の三部構成です。

 

 

②第22回しゃべり場まつもと開催です

 

こちらは先般お知らせしていましたが、

12月10日（日）、しゃべり場まつもとを開催します。

コロナ明け、パワーアップして復活したしゃべり場まつもと。

前回は100名超の方々が足を運んでくださいました。

お子様向けの内容も多く、家族で楽しめます。

今年最後の開催ですので、是非一度足を運んでみてください！

今回は10時半開始で、14時までです。

お待ちしています♪