12月に入りました！
卯年もあとわずかです。
今年はどんな一年でしたか？
やり残したことはありませんか？
「卯年もあとわずか」と書きましたが、
「まだ一か月ある！」とも言えますね。
ネガティブなことも見る角度を変えればポジティブになります。
「ただの言葉遊び」と侮ることなかれ。
言葉には力があります。
ポジティブな言葉を使うようにすると、
気持ちや行動も前向きになりますよ！
私が単純なだけかもしれませんが(^^;)
ネガポジ変換、おススメです！
さぁ、ということで卯年残りの期間、もうひと跳ねしてみませんか？
ここでお知らせです。
①まつもと貯筋部の基本開催日が変わります
これまでは毎週火曜日の18時からでしたが、
管理人の事情により、木曜日を基本として、17時50分からとさせていただきます。
※12/21（木）のみ12/20（水）に振替とさせていただきます。
「運動しなきゃって思っているけど、続かない」
そんなあなた！
大丈夫！
みんな同じです！
貯筋部に来れば1時間は確実に運動できますよ♪
ラジオ体操第一第二、おおつ光ルくん体操、いきいき百歳体操の三部構成です。
②第22回しゃべり場まつもと開催です
こちらは先般お知らせしていましたが、
12月10日（日）、しゃべり場まつもとを開催します。
コロナ明け、パワーアップして復活したしゃべり場まつもと。
前回は100名超の方々が足を運んでくださいました。
お子様向けの内容も多く、家族で楽しめます。
今年最後の開催ですので、是非一度足を運んでみてください！
今回は10時半開始で、14時までです。
お待ちしています♪
